Сила – в правильном питании школьника

В детском возрасте формируется пожизненный фундамент здоровья, умственного и физического потенциала человека. А пища – единственны источник необходимых для этого веществ и энергии. Как организовать питание школьника в соответствии с его физиологическими потребностями и помочь маленькому человеку расти здоровым, умным и активным?

Профилактика анемии: корректируем питание и образ жизни

Кто из нас не испытывает усталости, а иногда и слабости после тяжелого дня? У многих бывают головные боли, головокружения, а порой и быстрая утомляемость. Случается, что в зеркале мы видим слишком бледное лицо, а после преодоления ступенек испытываем отдышку и сердцебиение. Ощущения не из приятных, и многим из нас они знакомы. Если это стало закономерностью, стоит задуматься –а не анемия ли это у вас?

Ожирение. А не рискуете ли Вы здоровьем Вашего ребенка?

Сегодня мы все чаще встречаем тучных взрослых и детей. Ожирение уже признано серьезной проблемой общественного здравоохранения. Но особо значительный ущерб оно наносит здоровью подрастающего поколения. В чем же причины эпидемии детского ожирения в наши дни?

Где взять витамины школьнику?

О пользе витаминов знают практически все. Тем не менее, их недостаток в организме испытывают в нашей стране многие дети и взрослые. В чем причина? И какие продукты следует включать в рацион детей? Как правильно их хранить и готовить, чтобы витамины не разрушались?  

Меры предосторожности при обращении с пиротехникой

Сегодня петарды, хлопушки и другие порой небезопасные для жизни и здоровья людей огнедышащие изделия стали неотъемлемой частью праздника. Ну хоть раз в году в новогоднюю ночь можно забыть о возрасте, подключить друзей, родных и детишек и насладиться чудесами пиротехники?! Конечно, можно, но осторожно! Последствия использования пиротехники порой плачевны. Ведь именно использование пиротехнической продукции является главной причиной пожаров и травм в конце декабря — начале января.

Права ребенка-права человека.

По такой теме прошли беседы втретьих классах школы-лицея №2 в рамках декадыправовых знаний.

Классные руководители предложили ребятам поделиться с тем, как они понимают предложенную тему. Рассуждая над вопросами учителей, дети вспомнили и повторили основные права человека: право на жизнь, на семью, право на образование, на охрану здоровья, право на отдых.

Рекомендации для создания привлекательного и безопасного селфи.

   1. Прежде, чем взять в руки телефон и включить камеру, определитесь, для чего вам это необходимо: вы хотите создать произведение искусства, которое вдохновит других, хотите потешить собственное самолюбие и удостовериться, что вы милашка, или представить окружающим результат вашей работы над собой.

Памятка «Если ты попал в трудную ситуацию»

  1. Если ты попал в трудную жизненную ситуацию, не впадай в панику или депрессию. Постарайся проанализировать своё положение с максимальной четкостью.
  2. Определи, кто создал эту ситуацию, если ты сам, значит, возьми ответственность на себя.
  3. Подумай, с кем бы ты мог откровенно поговорить о том положении, в которое ты попал.
  4. Не оставайся с болью один на один.
  5. Постарайся обратиться к взрослому человеку, чей жизненный опыт поможет правильно оценить и разобраться в ситуации.
  6. Переступи свой страх перед родительским гневом. Это твои родные люди, они не причинят тебе вреда.
  7. Верь, что ты можешь исправить положение, все в твоих руках.

Важно знать, где и какая помощь будет оказана.

Семья, школа, твой классный руководитель, психолог, социальный педагог, медицинский работник, заместитель директора по воспитательной работе, директор.

Правила поведения школьников во время летних каникул

Правила и нормы учащихся в период летних каникул